2017-04-27から1日間の記事一覧

ヒマなので活力系栄養の選び方の情報を綴ってみたり・・・

私が書物で探した限りですが、「現代において、人々が食事するものには、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が多めの傾向になっているに違いありません。真っ先に食事を一新することが便秘から脱出する入り口と言えるでしょう。」と、公表されてい…