2017-04-18から1日間の記事一覧

簡単に栄養と健康等の情報を紹介してみた。

私が書物で調べた限りでは、「疲労が蓄積する誘因は、代謝機能が支障をきたすことです。その解消法として、しっかりとエネルギーに簡単に変わる炭水化物を摂取すれば、比較的早く疲労を解消することが可能らしいです。」のように提言されているとの事です。 …