2018-03-13から1日間の記事一覧

いつもどおり活力系栄養の効果等の知識を配信してます。

今日ネットで調べた限りでは、「便秘解消策の食事内容は、とにかく食物繊維を大量に摂取することです。普通に食物繊維と呼ばれていますが、その食物繊維には数多くの品種が存在しているようです。」と、いわれている模様です。素人ですが、ネットでみてみた…