なんとなく色々探した限りですが、「血液の流れを良くし、アルカリ性体質に維持することで早めに疲労回復するためにも、クエン酸が入っている食事を何でも少しで効果的なので、日々取り込むことは健康のコツです。」な、解釈されている模様です。 素人ですが…

それじゃあ私は「 ビタミンとは元来、「少量で基礎代謝に必要な作用をする物質」だが、人の身体では生合成が無理な物質らしい。少量で身体を正常に動かす機能を果たす一方、不十分であれば欠落の症状を発症させるという。」のように結論されていらしいです。…